楚天金报讯 金报讯(记者胡彩丽 通讯员周程)家住利济北路的张婆婆今年70岁了，一直坚持早上做拍手操，晚上跳广场舞。前天，她早锻炼时感到胸口憋闷，也没当回事。到了晚上，她照样出门锻炼，一支舞跳了一半突然哮喘发作，被舞伴急忙送到武汉市第一医院。

冬季雾霾天增多，雾霾天的污染物大部分聚集在人们经常活动的高度。一些有害物质与水汽结合，毒性会变得更大，组成雾核的颗粒很容易被人体吸入，而锻炼身体时通气量增大，这也加剧了有害物质对人体的损害程度。该院肝胆外科主任龚昭解释，如果原本就有慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等病，在这种天气下特别容易诱发呼吸道疾病症状加重。此外，雾霾天气压低，空气含氧量下降，老人特别容易感到胸闷，会导致血管痉挛、血压波动，诱发心血管疾病。

龚昭医生特别提醒，雾霾天市民应避免户外锻炼，如果实在忍不住想外出健身，可以选择散步等运动量小的锻炼活动。锻炼时切忌，一不要迎风呼吸，二不要大口呼吸，减轻寒冷空气对呼吸道的刺激。

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